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Nosso trabalho com atletas é inspirador!

fazemos um trabalho multidisciplinar para atletas, que envolve nutrição, trabalho físico e preparo psicológico.

Nutrição.

Nosso trabalho nutricional é individual. Fazemos uma Bioimpedancia, (analise das massas corporais) fazemos as medidas do corpo e a partir dos resultados nossa profissional da área faz uma dieta personalizada com base em metas mensais.

Psicologia esportiva

Nosso trabalho psicológico é dividido em 3 etapas.

1° Assistir aos treinos para fazer analises de como é o comportamento do time como um só.

2° Assistir aos jogos para ver como o grupo se manifesta em quadra em momentos competitivos.

3° Intervenção com o time, fazendo dinâmicas, exercícios, conversas, etc, para o time se manter unido.

Preparo Físico

Nós fazemos um treinamento com foco na qualidade de vida. O treinamento funcional serve para o atleta ter um maior conhecimento corporal e sempre é voltado para a modalidade praticada. Fazendo assim, nossos atletas atingirem um nível altíssimo de rendimento.

Sala de preparo Físico
Sala de Nutrição
Intervenção feita com o time de Handebol da ESPM
Time de Handebol da ESPM após a intervenção.
Treinamento funcional com o time de Handebol ESPM
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